海の家なんでも書く

水泳をしたり、バイトで重い物を持ったりしていたら上腕二頭筋がすごいことになってしまった。よく分からないけど裏腿もガチガチになっていた。体重を測ったら一年前と比べて五キロ瘦せていて嬉しかった。筋肉をつけようと思って何かしていたわけではないけど、筋肉は無いよりあったほうがいいので維持していきたい。
#日記